Tu mejor versión en 5 semanas
Durante todo el reto te acompañaremos e inspiraremos para que cumplas tus propósitos y logres el gran cambio en el estilo de vida que quieres.
Plan de alimentación
Obtén un plan personalizado para ti y cuenta con un equipo de nutriólogas que te acompañarán en el camino para lograr una alimentación saludable.
Rutina de ejercicio
Con la orientación de un coach, adquirirás las herramientas más efectivas para revitalizar tu cuerpo y experimentar bienestar tanto interior como exterior.
Calendario de actividades
Nuestros 3 capitanes te guiarán durante estas 5 semanas para inspirarte, acompañarte y motivarte.
Bienestar integral
Acompañado por nuestros expertos y la familia Silk, te inspiraremos y acompañaremos en el camino hacia tu mejor versión.
Recetario plant-based
Encuentra la manera de cuidarte y disfrutar de cada comida con recetas elaboradas con productos Silk.
Muchas sorpresas más
Valoramos cada paso que das en el reto Silk, por eso tenemos increíbles premios y dinámicas semanales que agregarán un toque extra de emoción a tu cambio.
ELLAS TE GUIARÁN
A LO LARGO DEL PROCESO
Registro*
A partir del 8 de enero
Registro*
A partir del 8 de enero
INICIO DEL RETO
22 de enero
INICIO DEL RETO
22 de enero
FIN DEL RETO
25 DE FEBRERO
FIN DEL RETO
25 DE FEBRERO
PREMIACIÓN
26 DE FEBRERO AL 4 DE MARZO
PREMIACIÓN
26 DE FEBRERO AL 4 DE MARZO
El reto silk ha finalizado, pero aún puedes registrarte para descargar tu plan de alimentación, visualizar los entrenamientos físicos y rutinas de bienestar.
¡Nunca es tarde para el cambio!
*Los Monday challenge ya finalizaron
ESTÁS A UN CLICK DE INICIAR EL CAMBIO
